Toucher le CœurUn programme d'apprentissage de la méditation et du Zen
La méditation ouvre un espace de fraîcheur et d'allégresse. Le maître zen Dôgen (1200-1253), fondateur de l’école Sôtô au Japon, en parlait comme de "la grande porte de la paix et de la joie".
TOUCHER LE CŒUR vous propose de pousser cette porte et de vous accompagner sur un chemin d'Éveil.
Il s'agit d’un programme progressif d'apprentissage de la méditation et du Zen réparti sur neuf mois qui utilise le support d’Internet.
Il s'adresse en priorité à ceux qui ne peuvent, souvent pour des raisons d'éloignement, se rendre dans un centre zen ou suivre des enseignements réguliers.
Il permet notamment : de s'initier à une pratique méditative ou de l'approfondir ; de bénéficier des conseils d'un enseignant zen ; d'offrir un panorama complet de cette tradition.
L’enseignant
Toutes les leçons du programme sont dispensées par Éric Rommeluère qui assure personnellement le suivi de tous les étudiants.
Éric Rommeluère pratique le Zen depuis 1978. Il a notamment pratiqué une dizaine d’années sous la direction du maître Ryôtan Tokuda, ancien représentant de l’école Sôtô Zen pour l’Europe. En 2001, il a reçu à Tôkyô la transmission du maître Gudô Wafu Nishijima qui l'habilite à enseigner le Zen. Il est l’auteur de Les bouddhas naissent dans le feu et Le bouddhisme n'existe pas publiés aux Éditions du Seuil.
TOUCHER LE CŒUR s’adresse aussi bien au débutant qu’à toute personne qui souhaiterait approfondir la voie du Zen. Dans la mesure du possible, nous conseillons aux étudiants de participer aux journées ou aux retraites de méditation organisées régulièrement par l’association Un Zen Occidental en complément de ce programme.
Le programme TOUCHER LE CŒUR dure neuf mois. Les étudiants reçoivent toutes les deux semaines un support écrit (dix-huit leçons au total). Chaque leçon comporte des enseignements, des textes annexes qui illustrent ces enseignements, des conseils pratiques ainsi qu'une partie plus pédagogique qui offre toutes les connaissances indispensables pour aborder l'univers du Zen.
Les enseignements, qui constituent l'essentiel des leçons, portent sur deux aspects fondamentaux du Zen : la méditation et l’action.
- La méditation juste : son apprentissage, la posture, la respiration, l’état d’esprit, les techniques méditatives, son approfondissement, etc. ;
- L’action juste : l’éthique bouddhiste, la voie du bodhisattva, le développement des sentiments d’amour et de compassion, les dix actes de bien dans la tradition bouddhiste, l'engagement dans la société contemporaine, etc.Ces leçons sont l’expression de l’enseignement traditionnel du bouddhisme Zen qui s’est transmis en Chine, au Japon et aujourd’hui en Europe. Elles abordent également les nouvelles problématiques auxquelles le Zen est aujourd'hui confronté en Occident (transmission, adaptation, etc.).
Le programme TOUCHER LE CŒUR n'est pas un cours théorique mais avant tout un programme pratique et interactif.
Les étudiants renvoient, à leur tour, dans l’intervalle des deux semaines un compte-rendu de leur apprentissage, éventuellement de leurs difficultés. Ils peuvent à cette occasion poser des questions auxquelles il leur sera répondu de manière détaillée dans le courrier suivant.
Régulièrement, l’enseignant et l’étudiant conviennent d’un entretien téléphonique qui permet de faire le point sur l'apprentissage en cours. Les entretiens peuvent également se tenir par visioconférence. Il suffit d’un ordinateur, d’une connexion haut-débit, d’une webcam et d’un logiciel adéquat (par exemple Skype ou ooVoo qui sont des logiciels téléchargeables gratuitement).
On peut s'inscrire et débuter les leçons à tout moment.
Le prix pour l’ensemble du programme réparti sur neuf mois est fixé à 450 euros. Les étudiants et les chômeurs bénéficient d’un tarif réduit de 360 euros.
Les conditions financières (respectivement 50 et 40 euros par mois) ne doivent, en aucun cas, être un obstacle. Vous pouvez nous contacter en cas de difficultés.
L’adhésion à l’Association Un Zen Occidental est par ailleurs obligatoire : 25 euros pour l’année.
Il vous suffit de remplir le formulaire ci-dessous et de cliquer sur le bouton Envoyer. Si vous rencontrez des difficultés dans l'envoi du formulaire, vous pouvez toujours nous écrire : info[at]zen-occidental.net.
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